2007-09-07から1日間の記事一覧

体が資本

今日は私の今欲しいもの第一位である睡眠について。 まず、睡眠とは人間にとって何なのか。それは心身の休息、記憶の再構成など高次脳機能に深く関与しているものらしい。難しい用語でちょっと理解しがたいが、要は生きるうえで大切な事だ。 時に睡眠は体に…